Medytacja zen – online

Zapraszamy na poranną praktykę online.

Poranne zazeny odbywają się od poniedziałku do soboty na platformie zoom 

o godzinie 7:00 CEST (polskiego czasu), a 8.00 EEST (czasu ukraińskiego).

Siedzimy  40 minut.

poniedziałki, środy i piątki zazen poranny prowadzi Igor z klasztoru w Turzy – kuseny w języku ukraińskim.
We wtorki i czwartki prowadzić będzie Artur z ośrodka katowickiego.
Natomiast w soboty poprowadzi Ola z klasztoru w Turzy – kuseny w języku polskim i ukraińskim.

Uwaga: 

W przypadku zazenów online obowiązują pewne reguły (podobnie jak w dojo):

• Na spotkaniu pojawiamy się odpowiednio wcześniej,
• włączamy kamerę, tak by prowadzący widział pozycje praktykujących,
• sprzętu z kamerką nie ustawiamy przed sobą, tylko gdzieś z boku, z tyłu,
• podczas zazen mikrofon musi być wyłączony.

Link do spotkania 

https://us02web.zoom.us/j/84123587992?pwd=clp6T3NwSGZCSng0RXc1VHoyZ0RsZz09

Meeting ID: 841 2358 7992
Passcode: zazen

A jeśli jesteś osobą, która chce rozpocząć praktykę zazen i nie praktykujesz w miejskim ośrodku to tu zapraszamy do obejrzenia nagrania z jednego z wprowadzeń:

bit.ly/3BPFzzn

bądź skontaktujcie się z nami i poszukamy innego rozwiązania
sangha.polska@gmail.com