Medytacja w nurcie buddyzmu Zen - zapraszamy do wspólnej praktyki
Dni i godziny praktyki
Zapraszamy na regularną praktykę medytacji zen (zazen):
Czwartek 21:00 – 22:00
Plan praktyki
Siedzimy 2×25 min
Plan praktyki może ulec zmianie – zależny jest od grupy.
Jak zacząć?
Jeżeli jesteś pierwszy raz, przyjdź 10 minut wcześniej. Zapoznasz się z pozycją zazen i zasadami medytacji.
Polecamy zabranie ze sobą wygodnego, ciemnego stroju typu dres.
Składki w całości przeznaczone są na utrzymanie ośrodka (wynajem sali, prąd itp). Nie jest to „opłata za zajęcia”, a raczej Wasz dar, dzięki któremu ten ośrodek może istnieć .:)
Pozostańmy w kontakcie
Zapisz się na nasz Newsletter
Chcesz otrzymywać informacje o nowych naukach, artykułach i wydarzeniach? Zapisz się do naszej listy mailingowej!