GDZIE I KIEDY:
21 października 2024 r. w naszym wrocławskim ośrodku przy ul. Jastrzębiej. Rozpoczynamy o 19.00 – prosimy o przyjście 15 minut wcześniej.
CZEGO SIĘ SPODZIEWAĆ:
Podczas spotkania opowiemy o naszej praktyce, wywodzącej się z tradycji buddyzmu Zen Sōtō. Następnie zrobimy krótką wspólną medytację (zazen).
Będzie też czas na pytania i herbatkę.
CO TRZEBA WIEDZIEĆ:
• Należy mieć wygodny strój, pozwalający swobodnie usiąść ze skrzyżowanymi nogami, typu dres itp (jeansy sprawdzają się słabo). Można się przebrać na miejscu.
• Warto mieć dodatkowy ciuch (bluza/sweter/szalik), którego nie będziemy mieć na sobie, ale przyda się jako podparcie dla dłoni w pozycji medytacyjnej.
• Można przynieść swoją poduszkę do siedzenia (ale nie trzeba).
ILE TO KOSZTUJE:
Sugerowana darowizna na działanie ośrodka: 30 złotych.
UWAGA! OBOWIĄZUJE REZERWACJA MIEJSC.
Maksymalna liczba uczestników: 15
Zapraszamy do rezerwacji miejsc przez wiadomość prywatną na Facebooku Ośrodek ZEN Wrocław https://www.facebook.com/wroclawzazen lub e-mail na wroclaw@zazen.pl