Wprowadzenie do Zazen w Katowicach

Historyczny Budda nazywał swą praktykę Dhjana, w starożytnych Chinach nazywano to Chan, a gdy japońscy mnisi przynieśli naukę obudzenia do swego kraju nazwali to Zen.
Współcześnie w Europie praktykę w tym stylu wciąż nazywamy zazen, chociaż coraz częściej mówimy po prostu siedzenie, siedzenie Buddy.
Wszystkich chętnych, którzy nie mieli jeszcze styczności z praktyką siedzącej medytacji, lub chcieliby spróbować takiej praktyki w naszym ośrodku zapraszamy na wprowadzenie.
⛩ CZAS I MIEJSCE:
Katowice ul. Wojewódzka 31/15.
Czwarte piętro.
23 kwietnia o godzinie 19:00. Prosimy o przyjście 15 minut wcześniej.
👉 UWAGA 👉 OBOWIĄZUJE REZERWACJA MIEJSC.
Zgłoszenia proszę wysyłać na katowice.zen@gmail.com albo wiadomość prywatną Ośrodek ZEN Katowice.
CO MUSISZ WIEDZIEĆ?
→ Można przynieść swoją poduszkę do siedzenia (ale nie trzeba);
→ Należy mieć wygodny strój, pozwalający swobodnie usiąść ze skrzyżowanymi nogami (jeansy=horror);
→ Warto przynieść bluzę/sweter, przyda się do przyjęcia prawidłowej pozycji dłoni;
→ Można przebrać się u nas w toalecie;
→ Prosimy o punktualność.
Program spotkania:
→ Wyjaśnienie pozycji zazen;
→ Wspólna praktyka;
→ Pytania i odpowiedzi;
→ Wspólna herbata na zakończenie (dla chętnych).
𝑾𝑷𝑹𝑶𝑾𝑨𝑫𝒁𝑬𝑵𝑰𝑬 𝑲𝑶𝑺𝒁𝑻𝑼𝑱𝑬 30 𝒛ł
zbiórka ma wspomóc ośrodek, dzięki któremu możemy dzielić się praktyką i doświadczeniem dla dobra wszystkich.
Można przelać na :
ING – 31 1050 1269 1000 0097 7295 8279
Więcej informacji:
tel. 668 444 070 ( Mateusz )